Что можно использовать от болей в спине-какие кремы , мази, натирания? Или нужны уколи и таблетки? Прихватило конкретно после огорода.

Нужно к доктору идти , а то непонятно от чего болит. Помазать то можно, но это временный эффект даст. В аптеке полно таких мазей-спросите, они посоветуют что-то.

У меня такие мази всегда есть в аптечке потому, что частенько бывает болит. Лучше всего мне помогает Найз. И одна мазь интересная, но действенная -лошадиный бальзам OsteoMagic Это если что-то несильно проблемное -потянула, ударилась.

Про лошадиный бальзам слышал не раз, но лично мне он не помогает. Разве, что от ушиба можно пробовать. А вот если проблемы со спиной серьёзные, то лучше использовать специальный крем для позвоночника https://www.spina.ru/creams Там состав такой, что и боль снимает, и лечит одновременно. Так что если покупать что-то, то брать хороший действенный препарат и пройти курс лечение им. Но ещё и к доктору сходить на консультацию.