У меня проблемы со всей спиной -и в поясничном отделе, и в шейном. Болит, печет, скованность движений и спать даже неспокойно. Как быть в такой ситуации? Какие-то препараты помогают?

Нужно делать какие-то упражнения чтоб скованность прошла. Можно на доске Евминова заниматься, можно плавать или пойти в тренажерный зал. Но осторожно-без перенапряга.

А МРТ делала -грыж нет? Если да, то можно и на массажи походить. Но желательно чтоб врач это назначала после обследования. Остеохондроз сейчас у многих и я не исключение. Пьб БАДы. На Айхербе беру Солгаровские хондропротекторы.

Если у вас такие серьезные проблемы, то нужно в комплексе уже лечиться. И препараты принимать, и на массажи ходить, в бассейне плавать. А можно купить себе массажную кровать Миган https://миган-россия.рф/ Она вам заменит руки массажиста и поможет расслаблять мышцы, улучшит кровоснабжение в тканях , что вызовет и улучшение состояния.

Вам к остеопату нужно или к вертебрологу. Он поможет с такой проблемой как остеохондроз. Мне уже через пару сеансов помогло -аж в голове посветлело.

У вас в этих областях может быть мышечный спазм или воспалительный процесс идет. Нужно пропить специальные препараты - нестероидные противовоспалительные препараты. Можно также и пластыри использовать. Мне ещё хорошо помогает тепло-можно купить солевую грелку https://medmag24.ru/collection/Solevye-grelki Она удобна тем, что для неё не нужно электричество и её можно брать с собой и на работу, и в дорогу.

А он всех замучил. Даже у детей уже есть проблемы в этом плане. Нужно больше двигаться -делать упражнения, зарядку -утром или вечером. А также записаться в бассейн -плаванье отлично помогает при этой проблеме.

Да, это так - остеохондроз сейчас многим портит жизнь. И если есть уже такое заболевание, то стоит очень серйозно к нему относиться, а то потом дегенеративные изменения могут привести к инвалидности. Пока ситуация ещё не критическая, стоит поехать на лечение на курорт. Хорошо помогают в этом плане грязи. В Крыму есть санаторий , где лечат грязями - https://planetacrimea.ru/ Вот туда, автор, вам нужно.