Я по своей структуре очень худой, но всегда мечтал иметь спортивное подкачанное тело. Решил ходить в спортзал, это будет полезным для моего здоровья. Подошел за советом к тренеру, который сказал мне, что было бы неплохо применять для усиления эффекта от тренировок, добавить спортивное питание. Стоит ли его употреблять?

Современное спортивное питание, если оно качественное и продается с предотавлением сертификатов, помогает решить разные проблемы при тренировках. Без него можно обойтись, но прогресс будет медленнее

Узнайте у Вашего тренера о таком виде спортивного питания как гейнеры. В их состав входят такие компоненты, которые помогают более эффективно наращивать именно мышечную массу. Они отлично восполняют запас энергии после тренировки. Являются углеводно-белковой смесью. Купить гейнеры и узнать цены Вы можете, допустим вот тут

Я отрицательно отношусь к любым добавкам. Придерживаюсь мнения, что лучше правильного питания и спорта ничего нет. Тогда будет правильный обмен веществ. Массу нужны наращивать специальными упражнениями

Если хочешь добиться действительно хороших результатов, то нужно

Я для поддержания спортивного телосложения принимаю биодобавки Кораллового Клуба. Для расщепления жировых клеток использую Корал Детокс - https://coral-vip.ru/product/coral-detox это эффективный продукт для нейтрализации организма и детоксикации жирорастворимых токсинов.

У меня муж тоже ходит в спортзал, поставил себе цель подкачать мышцы. Тренер ему помог подкорректировать питание, стал есть больше белковой пищи, протеин дополнительно принимает

Blaster, одним питанием и упражнениями не всегда удается достичь нужного результата, особенно если от природы худощавое телосложение. Спорт питание помогает быстрее получить результат, не вижу в этом ничего плохого. Я бы посоветовала начать принимать гейнеры, БЦАА, SARMS https://alfazon.ru/catalog/Sportivnoepitanie/sarms2/. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с тренером

Ну а почему бы и нет

Стоит, даже не сомневайтесь. Сейчас почти все его употребляют. И ели бы от них не было никакого толку, то Вам бы не стали его советовать, особенно тренер. Единственно, что в многих магазинах продают подделки, которые Вам ничем не помогут. Так что лучше покупать только сертифицированные. Свой протеин я покупаю здесь https://body-factory.ru/catalog/protein/ . У них не только низкие цены, но и качественный товар.

Если тренер рекомендует, то можно и нужно, наверное.