Учитывая то, что он стоит совсем недорого, можете и подарить такую штуку. По крайней мере, ваша подруга сможет использовать его, как часы. Однако, я не думаю, что такой браслет каким то образом может помочь вам похудеть. Я сейчас выполняю некоторые из приведенных тут упражнений
https://mirdieta.ru/uprazhneniya , и мне вовсе не нужен браслет для удачных занятий. Вес уходит, а мне для этого требуется не более получаса в день ;)